Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма»

8c821d109a20e8db924b575691369600

Всегда думал, что кризис среднего возраста — это что-то из области психологической фантастики, пока эта фантастика не захлестнула меня самого. И тогда начал о многом думать, многое переосмысливать.

И тут попалась книга «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона. Нет, она совсем не про средний возраст и даже не про его кризис. Она скорее про то, какие ценности мы себе ставим и как. На что обращаем внимание, и на что НУЖНО обращать внимание.

Некоторые моменты спорны, но в целом автор в довольно свободной манере объясняет, что многие цели, которые мы себе ставим, на что равняемся, — это совсем не то, что реально нам нужно. Это общество насаждает свои ценности, мешая нам жить счастливо и саморазвиваться.


С одной стороны, автор показывает, что не стоит корить себя за то, кем ты не стал или не станешь никогда. Он показывает, что часто нужно принимать себя таким, какой ты есть. И не переживать из-за неудач. Ибо вот тут кроется вторая важная вещь — ошибки и неудачи позволяют нам двигаться вперёд. Сомнения в себе — важная часть нашего саморазвития. То есть сомневаться надо, а вот переживать по этому поводу — нет.

И потому не стоит бояться признать, что ты можешь делать ошибки, что ты можешь быть неправ. Но и не перекладывать ответственность на других или жизненные обстоятельства. И тут лучше процитировать: «Мы лично несем ответственность за все, что происходит в нашей жизни, каковы бы ни были внешние обстоятельства. Да, события не всегда подконтрольны нам. Но мы всегда можем контролировать свое понимание этих событий и свою реакцию на них».

Вообще, по ходу чтения делал множество заметок, записывал некоторые цитаты, порой понимая, что и сам в моменты самокопания приходил к тем же мыслям. Жаль, что нам изначально не вкладывают такой взгляд на жизнь. А всё больше «быстрее, выше, смелее».

Книгу очень рекомендую всем.

Моя оценка: 4.5/5

divider

Эта книга в магазинах:


Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»купить
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»купить
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»купить
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»купить
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»купить
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»купить
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»купить
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»купить
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»купить
Mark Manson «The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life»купить
Mark Manson «The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life»купить
Mark Manson «The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life»купить
Mark Manson «The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life»купить
Mark Manson «The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life»купить
divider

Избранные цитаты:

Переоценка материального успеха чревата и тем, что он в итоге ставится выше других ценностей: честности, ненасилия, сострадания. Когда люди судят о себе не по своему поведению, а по доступным им статусным символам, это не только говорит об их поверхностности. Скорее всего, они еще и моральные уроды.

Неуверенность избавляет от желания осуждать окружающих. Мы отказывается от предвзятых и стереотипных мнений о людях, которых видим по телевизору, которых встречаем на работе и на улице. Мы также перестаем осуждать себя. Мы не знаем, любимы ли мы, привлекательны ли мы и какого успеха можем добиться в жизни. Единственный способ достичь желанного состоит в том, чтобы оставаться в неуверенности на сей счет. Надо не быть уверенным, а настраивать себя так: жизнь покажет.

Вы не пишете киносценарий, который давно мечтаете написать, поскольку не можете вообразить себя киносценаристом, а только оценщиком страхового убытка (кем вы и работаете). Вы боитесь предложить мужу быть изобретательнее в постели, поскольку это разрушит ваш образ добродетельной женщины. Вы не хотите говорить своему другу, что не желаете его больше видеть, поскольку жесткий разрыв противоречит вашему образу милого и прощающего человека.

Мы постоянно упускаем важные и неплохие возможности, поскольку они угрожают нашему самоощущению и самовосприятию. Они угрожают ценностям, которые мы выбрали и в соответствии с которыми живем.

…Успех в любом деле основан на тысячах мелких неудач. И величина успеха основана на том, сколько раз вы терпели неудачу. Если кто-то лучше вас делает что-либо, скорее всего, он и чаще вас сталкивался с неудачей. Если кто-то хуже вас, вполне возможно, он не прошел тот горький опыт жизненных уроков, который выпал вам.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s