Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма»
Всегда думал, что кризис среднего возраста — это что-то из области психологической фантастики, пока эта фантастика не захлестнула меня самого. И тогда начал о многом думать, многое переосмысливать.
И тут попалась книга «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона. Нет, она совсем не про средний возраст и даже не про его кризис. Она скорее про то, какие ценности мы себе ставим и как. На что обращаем внимание, и на что НУЖНО обращать внимание.
Некоторые моменты спорны, но в целом автор в довольно свободной манере объясняет, что многие цели, которые мы себе ставим, на что равняемся, — это совсем не то, что реально нам нужно. Это общество насаждает свои ценности, мешая нам жить счастливо и саморазвиваться.
С одной стороны, автор показывает, что не стоит корить себя за то, кем ты не стал или не станешь никогда. Он показывает, что часто нужно принимать себя таким, какой ты есть. И не переживать из-за неудач. Ибо вот тут кроется вторая важная вещь — ошибки и неудачи позволяют нам двигаться вперёд. Сомнения в себе — важная часть нашего саморазвития. То есть сомневаться надо, а вот переживать по этому поводу — нет.
И потому не стоит бояться признать, что ты можешь делать ошибки, что ты можешь быть неправ. Но и не перекладывать ответственность на других или жизненные обстоятельства. И тут лучше процитировать: «Мы лично несем ответственность за все, что происходит в нашей жизни, каковы бы ни были внешние обстоятельства. Да, события не всегда подконтрольны нам. Но мы всегда можем контролировать свое понимание этих событий и свою реакцию на них».
Вообще, по ходу чтения делал множество заметок, записывал некоторые цитаты, порой понимая, что и сам в моменты самокопания приходил к тем же мыслям. Жаль, что нам изначально не вкладывают такой взгляд на жизнь. А всё больше «быстрее, выше, смелее».
Книгу очень рекомендую всем.
Моя оценка: 4.5/5
Эта книга в магазинах:
Избранные цитаты:
Переоценка материального успеха чревата и тем, что он в итоге ставится выше других ценностей: честности, ненасилия, сострадания. Когда люди судят о себе не по своему поведению, а по доступным им статусным символам, это не только говорит об их поверхностности. Скорее всего, они еще и моральные уроды.
Неуверенность избавляет от желания осуждать окружающих. Мы отказывается от предвзятых и стереотипных мнений о людях, которых видим по телевизору, которых встречаем на работе и на улице. Мы также перестаем осуждать себя. Мы не знаем, любимы ли мы, привлекательны ли мы и какого успеха можем добиться в жизни. Единственный способ достичь желанного состоит в том, чтобы оставаться в неуверенности на сей счет. Надо не быть уверенным, а настраивать себя так: жизнь покажет.
Вы не пишете киносценарий, который давно мечтаете написать, поскольку не можете вообразить себя киносценаристом, а только оценщиком страхового убытка (кем вы и работаете). Вы боитесь предложить мужу быть изобретательнее в постели, поскольку это разрушит ваш образ добродетельной женщины. Вы не хотите говорить своему другу, что не желаете его больше видеть, поскольку жесткий разрыв противоречит вашему образу милого и прощающего человека.
Мы постоянно упускаем важные и неплохие возможности, поскольку они угрожают нашему самоощущению и самовосприятию. Они угрожают ценностям, которые мы выбрали и в соответствии с которыми живем.
…Успех в любом деле основан на тысячах мелких неудач. И величина успеха основана на том, сколько раз вы терпели неудачу. Если кто-то лучше вас делает что-либо, скорее всего, он и чаще вас сталкивался с неудачей. Если кто-то хуже вас, вполне возможно, он не прошел тот горький опыт жизненных уроков, который выпал вам.
Записки хомяка Глюка 
Уведомление: Книги, которые следует прочитать (2017-2022) | Записки хомяка Глюка
Уведомление: Книга: Марк Мэнсон «Мужские правила» | Записки хомяка Глюка