Архив за месяц: Август 2022

Книга: Сэнди Манн «Синдром самозванца»

Мне 45 лет. А я так ничего и не достиг.

Хотя многие вокруг говорят, что я успешный и профессиональный руководитель. Они просто не понимают, что я лишь везунчик.

…Это могли бы быть мои слова. Да чего лукавить, иногда такие мысли тоже накрывали меня в нелёгкие часы. Но примерно так ощущают себя очень многие люди, а учёные даже придумали для этого название — синдром самозванца.

Оказывается, что в какой-то момент люди начинают считать, что совершенно недостойны тех похвал и того мнения о себе, которое слышат от окружающих. В их собственном понимании они достигают успехов лишь изредка, да и то не благодаря себе. И таких становится в последние годы всё больше. Исследования говорят, что уже 70% людей так или иначе подвержены этому синдрому, причём как взрослые, так и подростки.

Формально «синдром самозванца» не считается психическим расстройством, то есть и болезнью не признаётся. Более того, когда у большинства населения он проявляется, неясно, можно ли это вообще называть отклонением.

Книга Сэнди Манн «Синдром самозванца» как раз и разбирает этот феномен. И хотя на русской обложке подзаголовок обещает «как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин», эта книга вряд ли сильно поможет тем, кто страдает этим синдромом.

Читать далее